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"Die Neue Rückenschule"

Rückenschullehrer/in - Fortbildung (60 UE mit Prüfung und Lizenz)

In der Fortbildung zum Rückenschullehrer wird den Teilnehmern der ganzheitliche Ansatz für die "Neue Rückenschule" vermittelt. Das Konzept vermittelt dabei die Rückenschulgrundlagen, die Stärkung der individuellen Gesundheitsressourcen sowie die veränderte Einstellung rund um das Thema Rückenschmerzen als bio-psycho-soziales Problem.

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Kleine Spiele - 
Propiozeptives Sensomotorisches Training

In dieser praxisorientierten Fortbildung werden neben vielen Kleine Spielen und Spielideen auch diverse Beispiele eines gezielten propiozeptiven sensomotorischen Trainings in der Rückenschule vermittelt. 

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KddR Rücken
Gesundheit
Kinder 

Bewegungs- und Haltungsförderung

Kinder und Jugendliche altersgerecht zu einem aktiven und gesundheitsförderlichen Lebensstil zu befähigen und sie in ihrer gesunden Entwicklung zu stärken. 

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Mentale Stärke

für Rückenschullehrer/Innen

Warum sind die Kursteilnehmer/Innen so, wie sie sind und wie kann man optimal damit umgehen. Wie kann es gelingen, Menschen für sich und den eigenen Körper zu begeistern, sich von alten Gewohnheiten zu verabschieden und für Neues zu öffnen?

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Stressbewältigung - Waldbaden 

Förderung von Stressbewältigungskompetenzen durch Selbstwahr-nehmung und Selbststeuerung, Förderung der Resilienz und Nutzung im Alltag.

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Sturzprävention

Standfest bis ins hohe Alter

Dieser multimodale Kurs beinhaltet Gleichgewichtstraing in Kombination mit gezieltem Muskelaufbautraing, um das Sturzrisiko ganz erheblich zu minimieren. Dieser Sturzprophylaxekurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah!

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WABASKA®

Beckenbodentraining für Sie und Ihn -Seminarleiterausbildung für Bewegungsexperten 

Die Funktion des Beckenbodens verstehen und anatomisch begründete Therapieschritte durch das Vermittlungsprinzip WABASKA lernen. Schritt für Schritt die einzelnen Trainingsansätze: Wahrnehmung, Atmung, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und die Umsetzung in den Alltag durch neuste Herangehensweisen verbunden mit traditionellen Befund- und Übungstechniken bei Senkungserscheinungen, in Folge von Prostata- oder Uterusresektion und nach der Schwangerschaft in der Rückbildungsgymnastik vermittelt zu bekommen und in der Praxis anzuwenden (incl. Sonographiekontrolle) sind die Bestandteile des Kurses.

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